• Kontak Kami
  • Hotline : 082234408916
  • SMS : 082234408916
  • BBM : D5724CD8

Kontak Kami

( pcs) Checkout

Selamat Datang dan Selamat Berbelanja disini !!! Untuk Fast Respon Silahkan Whatsapp di nomor tertera diatas !! INFO TERBARU !!!! Karena Website ada Penggantian Theme agar lebih Responsive , Harga Produk Belum termasuk Diskon atau Potongan Harga !!! Silahkan Cek Ketersediaan dan Harga di Kontak Whatsapp dan BBM INFO TERBARU !!!! Karena Website ada Penggantian Theme agar lebih Responsive , Harga Produk Belum termasuk Diskon atau Potongan Harga !!! Silahkan Cek Ketersediaan dan Harga di Kontak Whatsapp dan BBM
Beranda » Artikel Terbaru » Mau Melangsingkan Tubuh Dalam Waktu 1 Minggu ??

Mau Melangsingkan Tubuh Dalam Waktu 1 Minggu ??

Diposting pada 1 July 2015 oleh admin

Mau Melangsingkan Tubuh Dalam Waktu 1 Minggu

Tips Melangsingkan Tubuh Dalam Waktu 1 Minggu

Tubuh langsing dan ideal tentu sudah menjadi impian setiap wanita. Apalagi jika berkulit cerah. Untuk mendapatkan badan yang langsing, banyak sekali cara yang dilakukan. Tapi bagi sebagian orang yang memiliki badan yang gemuk, mungkin sedikit mendapat kesulitan untuk mendapatkan badan yang langsing. Untuk penyebab dari kegemukan itu sendiri ada banyak faktor, antar lain adalah karena makan yang berlebihan, terlalu banyak makan makanan yang berminyak, makanan yang manis dan makanan yang asin, ada juga kegemukan yang disebabkan karena pengaruh hormon, pengaturan pola makan yang jelek. Tips Melangsingkan Tubuh dalam waktu seminggu :

  1. Pada saat sarapan kalau bisa pilih menu makanan yang tinggi seratnya ditambah minuman jus jeruk
  2. Kalau suka minum teh, mendingan minum teh hijau setiap hari dimana dapat membantu membakar sekitar 70 kalori lebih dalam sehari
  3. Kalau suka minum susu, sebaiknya jangan pilih yang fullcream. Silahkan konsumsi minuman susu yang rendah lemak
  4. Perbanyak minum air putih. Banyak orang tidak bisa membedakan rasa lapar dan haus. Saat mengira merasa lapar (padahal, sebenarnya haus), Anda akan mengkonsumsi makanan (yang sebetulnya tidak perlu Anda konsumsi) lalu, bagaimana cara membedakannya? Minum segelas air dan tunggu hingga 10 menit untuk mengetahui apakah Anda masih lapar. Jika ya, berarti Anda memang lapar.
  5. Makan dengan cara perlahan. Mengapa orang Amerika lebih rentan terkena obesitas daripada orang Prancis? jawabannya, bukan saja karena porsi makan orang Amerika lebih banyak, tetapi juga karena orang Prancis sangat menikmati makanan mereka dalam setiap kunyahan, sehingga cenderung makan secara perlahan. Hal ini menyebabkan perut akan lebih cepal terasa kenyang yang pada akhirnya turut membantu menekan selera dan porsi makan. Bagi Anda yang belum terbiasa, coba trik ini: letakkan sendok atau garpu saat Anda sedang mengunyah, minum air mineral setiap selesai mengunyah, dan kunyah makanan beberapa kali sebelum menelannya.
  6. Gunakan piring yang lebih kecil. Kebiasaan di negara kita adalah menghabiskan makanan yang tersaji di piring, berapa pun jumlah kalori makanan dan ukuran piring tersebut. Untuk menyiasatinya, gunakan piring yang berukuran lebih kecil. Anda akan merasa kenyang dengan makan lebih sedikit.
  7. Batasi karbohidrat. Makanan tinggi protein, misalnya ikan, merupakan pilihan makan malam terbaik untuk mengkontrol bobot tubuh. Ini karena protein membuat Anda kenyang lebih lama. Jika Anda ingin mengkonsumsi karbohidrat, hindari yang sederhana, karena lebih cenderung disimpan sebagai lemak ketimbang digunakan sebagai energi.

Korset Pelangsing Tubuh Monalisa Slimsuit dengan Infra Red

korset monalisa

Baca Selengkapnya Korset Monalisa DISINI

 

Bagikan informasi tentang Mau Melangsingkan Tubuh Dalam Waktu 1 Minggu ?? kepada teman atau kerabat Anda.

Mau Melangsingkan Tubuh Dalam Waktu 1 Minggu ?? | Tokocantikalami

Komentar dinonaktifkan: Mau Melangsingkan Tubuh Dalam Waktu 1 Minggu ??

Maaf, form komentar dinonaktifkan.

Mungkin Anda tertarik produk berikut ini:

Sponsor

Sponsor

Sponsor

SIDEBAR